Gardienne des Montagnes

Description

Gardienne des Montagnes est une tisane conçue pour favoriser l’ancrage et le retour à soi.

Sa composition associe des plantes aux notes profondes et vivifiantes, inspirées des paysages d’altitude. Elle accompagne les moments où le mental s’agite, invitant à ralentir, respirer et se reconnecter à une présence plus stable et enracinée.

À la fois douce et légèrement aromatique, cette infusion évoque l’air pur des sommets et la solidité des pierres anciennes.

À consommer en rituel ou ponctuellement, lorsque le besoin de se recentrer se fait sentir.

✧ Ingrédients : sideritis scardica (thé des montagnes), sauge, sureau, menthe verte, écorce de citron

✧ Posologie : 1 à 3 tasses par jour

✧ Préparation : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau chaude, laisser infuser 5 à 15 minutes à couvert

✧ Précautions : déconseillé aux femmes enceintes sans avis médical. Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux.